Clear your headlines
Aanmelden nieuwsbrief
Op dit moment geen trainingen meer
Wij verzorgen geen trainingen meer. We verwijzen je graag naar het Centrum voor Mindfulness.
Geplaatst : 17 apr 16
Nieuwe training van start op 28 september !
Eind september gaat er een nieuwe 8-weekse training van start in Amsterdam.
Kijk hier voor alle data.
Geplaatst : 27 jul 15
4 mei 2015 start een nieuwe training
Begin mei start een nieuwe Mindfulness training voor Drukke Dertigers.
Kijk hier voor alle data van de training.
Geplaatst : 19 feb 15
26 januari 2015 start weer een nieuwe training
De volgende training Mindfulness voor Drukke Dertigers start op 26 januari 2015. Check hier alle data.
Geplaatst : 21 nov 14
Viktoria gaat training geven
In januari start Viktoria Susovits met een training Mindfulness voor Drukke Dertigers in Amsterdam. Wil je op de hoogte worden gehouden van de precieze data, schrijf je in voor de nieuwsbrief.
Geplaatst : 29 okt 14
21 oktober start een nieuwe training
Op maandagavond 21 oktober start een nieuwe training Mindfulness voor Drukke Dertigers. In acht weken en een zaterdag leer je hoe je met je gedachten en je gevoel om kunt gaan. Wil je ook minder gehaast en gestresst van het leven genieten: check de data of lees meer informatie over de training.
Geplaatst : 4 jun 13
Interview door AT5
Vorige week ben ik geïnterviewd door AT5. Een gehele aflevering van het programma 'In de stad' gewijd aan Mindfulness voor Drukke Dertigers. Een mooie inkijk in Mindfulness en de training. Bekijk de aflevering.
Geplaatst : 6 feb 13
Trainingen 2013
Op 11 maart 2013 start de nieuwe training Mindfulness voor Drukke Dertigers. Acht maandagavonden en een zaterdag om te leren hoe je met minder stress door het leven kan gaan. Check de data.
Geplaatst : 30 nov 12
Nieuwe training start op 8 oktober
De training Mindfulness voor Drukke Dertigers start weer op 8 oktober. Check alle data. En lees hier hoe anderen de training hebben ervaren.
Geplaatst : 4 jul 12
7 mei start weer een nieuwe training
Op 7 mei start weer een nieuwe training Mindfulness voor Drukke Dertigers in Amsterdam. Check alle data. Beslis je snel en schrijf je je in voor 1 april, dan ontvang je korting.
Geplaatst : 15 feb 12
30 januari 2012 volgende training Mindfulness voor Drukke Dertigers
De volgende training Mindfulness voor Drukke Dertigers start op maandagavond 30 januari 2012. In de agenda staan alle data. Schrijf je je in voor 11 december, dan krijg je € 25,00 korting.
Geplaatst : 21 okt 11
Training 26 september bijna volgeboekt
De training Mindfulness voor Drukke Dertigers die op 26 september start is bijna vol. Er is nog 1 plaats beschikbaar. Check hier alle data en schrijf je in.
Geplaatst : 25 aug 11
26 september 2011 start nieuwe training
Op maandagavond 26 september start er weer een nieuwe training Mindfulness voor Drukke Dertigers in Amsterdam. Alle data staan in de agenda. Als je voor 1 augustus inschrijft, krijg je €25,00 korting.
Geplaatst : 3 mei 11
Training van start
Met een groep vol drukke dertigers is gisteren de training Mindfulness voor Drukke Dertigers van start gegaan. Ze leren in 8 weken hoe ze meer in het nu kunnen leven en met hun gedachten en gevoelens om kunnen gaan! Wil jij ook een keer meedoen, schrijf je dan in voor de nieuwsbrief. Dan blijf je op de hoogte van nieuwe trainingen.
Geplaatst : 1 feb 11
Op maandagavond 31 januari start de training
Op 31 januari, maandagavonden deze keer, start weer een training Mindfulness voor Drukke Dertigers. Ideaal om je goede voornemens ook echt uit te voeren. Kijk bij de agenda voor alle data.
Geplaatst : 10 dec 10
Interessante documentaire
In deze documentaire van Labyrint (VPRO-NTR) zie je de effecten van mindfulness op je brein. Ook komen een aantal enthousiaste wetenschappers aan het woord over onderzoek naar Mindfulness. Echt een aanrader om naar te kijken.
Geplaatst : 7 dec 10
Nieuwe training start op 28 september in Amsterdam
De training Mindfulness voor Drukke Dertigers start weer op 28 september in Amsterdam. Heb je ook last van spitsuur in je hoofd, kijk dan in de agenda welke data de training is. Deze keer krijg je ook regelmatig een sms om je te helpen tijdens de training.
Geplaatst : 29 jun 10
Introductieworkshop Bedrijfsmindfulness
Denk je dat de training Bedrijfsmindfulness iets is voor jouw organisatie, schrijf je dan nu in voor de introduktieworkshop. In deze workshop oefen je zelf met Bedrijfsmindfulness en leer je de achtergronden kennen. Je kunt dan beoordelen of Bedrijfsmindfulness iets is voor jouw organisatie. Maar je ontvangt ook een cd met oefeningen zodat je na de workshop zelf door kunt gaan.
De workshop (maximaal 12 deelnemers) vindt plaats op woensdag 23 juni, van 15.30 - 18.00, in You Meet (Creative Valley), een inspirerende locatie voor het nieuwe werken in Utrecht. Kosten € 109,00. Schrijf je nu in.
Geplaatst : 1 jun 10
Inspiratiedag Mindfulness
Op 3 juni verzorgen wij een inspiratiedag voor een adviesbureau dat gespecialiseerd is in communicatie bij ruimtelijke (her)ontwikkeling. Tijdens deze dag oefenen de medewerkers met mindfulness, met mindful communiceren, mindful bewegen en nog veel meer. Ook geinteresseerd in zo'n inspiratiedag voor jouw bedrijf, neem dancontact met ons op
Geplaatst : 17 mei 10
Mindfulness en Social Media, is het te combineren?
Kun je mindful omgaan met Facebook en Twitter en Google? Ook bij Social Media geldt ‘doe het met aandacht’. Lees over mindfulness en Social Media in het artikel dat op 9 april in de NRC Next verscheen.
Geplaatst : 26 apr 10
Training voor Drukke Dertigers van start gegaan
De training Mindfulness voor Drukke Dertigers is afgelopen dinsdag van start gegaan in Amsterdam. De deelnemers zijn zich bewust geworden van de automatische piloot en gaan de komende acht weken oefenen hoe ze nou toch met al die gedachten in hun hoofd om kunnen gaan!
Geplaatst : 26 mrt 10
Nog plaats beschikbaar
Voor de training die op 23 maart start in de Cornelis Anthoniszstraat (Oud Zuid) in Amsterdam is er nog plek. Als je wilt leren om te gaan met spitsuur in je hoofd schrijf je dan snel in.
Geplaatst : 4 mrt 10
Mindfulness voor drukke dertigers
Zorgen over morgen, piekeren over gisteren? Blijf in het nu!
Mindfulness voor drukke dertigers (25-42jr) is een hit momenteel en dat is niet voor niets. Het is de ultieme methode om aandachtig in het nu te leven en geconcentreerd je taken af te maken.
Is het altijd spitsuur in je hoofd? Dan kun je nu inschrijven voor de eerste training in maart 2010 in de Pijp in Amsterdam. Bovendien kom je dan voor €50,00 euro Vroege Vogel korting in aanmerking.
Geplaatst : 13 jan 10
Mindfulness nu ook op je werk
Essentioneel organiseert ook trainingen voor het bedrijfsleven. Via Bedrijfsmindfulness kun je je werkgever attenderen op de voordelen voor medewerkers en de organisatie van een training Bedrijfsmindfulness.
Wij verzorgen ook korte intermezzo's mindfulness voor personeelsbijeenkomsten: de Mentale Massage!
Geplaatst : 4 jan 10
Vogels in je haar
Een aantal mensen heeft ons gevraagd waar de tekening met de vogels en de boom op onze website voor staat. Hier is het antwoord:
''We kunnen niet voorkomen dat gedachten als vogels boven ons hoofd cirkelen. Wel kunnen we voorkomen dat ze nesten bouwen in ons haar''
Dit oude Chinese gezegde is wat ons betreft precies waar mindfulness voor drukke dertigers over gaat.
Geplaatst : 7 dec 09
Essentioneel coaching
Mindfulness voor drukke dertigers is een initiatief van Essentioneel. Dit gerenommeerde trainings-en coachingsbureau verzorgt al jarenlang trainingen en coaching. De trainers van 'Mindfulness voor drukke dertigers' zijn ook aan Essentioneel verbonden en kennen de problematiek van drukke dertigers. Mindfulness is inmiddels toegevoegd aan de Essentioneel coaching.
Geplaatst : 19 okt 09